Trend sa tak zhoršil a tento mechanizmus zosilnel natoľko, že západná civilizácia musela priznať, že obezita je jedným z jej najťažších zdravotných problémov. FOTO: Pixabay/generované AI
StoryEditor

Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia

21.11.2025, 16:00
  • Západnému svetu chýba fyzická aktivita, menej sa hýbeme, takže spaľujeme menej kalórií. To preto nás trápi obezita.
  • Tak znie základná rovnica, ktorá vysvetľuje príčiny našich problémov s nadváhou a obezitou.
  • Aktuálna štúdia ju však spochybňuje. Za problémy podľa nej môže iný vinník, uvádza v článku portál iDnes.cz.

V devätnástom storočí v Európe alebo severnej Amerike obezita rozhodne nebola taká rozšírená ako dnes. A na iných miestach sveta, v menej rozvinutých krajinách, ju nenájdeme ani teraz. Kmeň lovcov a zberačov Hadza v Tanzánii ňou netrpia, ani krováci z kmeňov San alebo Kung v Kalahari.

Ako rozdiel objasniť? Všeobecne rozšírené vysvetlenie si všíma fakt, že s ekonomicko-sociálnym rozvojom spoločností sa ľudia jednoducho prestávajú hýbať. Viac času presedíme. Preto spálime menej kalórií, preto priberáme. Trend sa tak zhoršil a tento mechanizmus zosilnel natoľko, že západná civilizácia musela priznať, že obezita je jedným z jej najťažších zdravotných problémov.

Štúdia tímu evolučného biológa a experta na svetové zdravie Hermana Pontzera sa túto linku rozhodla preveriť. Bola to rozsiahla práca. Podieľalo sa na nej vyše osemdesiat odborníčok a odborníkov, do svojho veľkorysého výskumu zahrnula vyše 4 200 ľudí, vo vzorke nechýbali manažéri z Nórska ani muži a ženy z afrických kmeňov žijúcich tradičným štýlom.

Zahrnula celkom tridsaťštyri krajín našej planéty. Štúdia, ktorá vyšla v magazíne PNAS, prináša zaujímavé pohľady na fungovanie metabolizmu, limity cvičenia a cesty, ako obezite čeliť účinne.

Prekvapenie: krovák aj úradník spáli toľko isto kalórií

Základnou otázkou výskumu bolo, koľko kalórií jeho účastníci a účastníčky denne spotrebujú.

Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 69% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-10-20 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Ako oklamať hlavu, aby jedlo prestalo byť hlavnou témou vedúcou k sústavnému priberaniu? 02 - Modified: 2025-09-05 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Odborník na výživu: Ak vybudujem svaly a zredukujem tuk, hmotnosť ma vôbec nemusí zaujímať 03 - Modified: 2025-09-02 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Zmeny hmotnosti, nálady aj pamäte? Všetky príznaky majú spoločného menovateľa v podobe tohto ochorenia
01 - Modified: 2025-12-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Piekli sa v kláštoroch, u šľachty i ako afrodiziakum. Ako sa medovníky a perníky stali súčasťou histórie 02 - Modified: 2025-12-12 15:00:00 - Feat.: - Title: Karin Šturcová: Silná káva a silná žena nie sú pre každého. Žena, a mladá, je pre mnohých ťažšie stráviteľné 03 - Modified: 2025-12-12 12:13:48 - Feat.: - Title: Mzdy rástli vo všetkých odvetviach, v gastre takmer o deväť percent. Ktoré porazili infláciu? 04 - Modified: 2025-12-12 08:00:00 - Feat.: - Title: Portugalci na Slovensku, ktorí vedia podnikať. Bratislava sa rozrástla o ďalšiu prevádzku Beija Flor 05 - Modified: 2025-12-11 23:00:00 - Feat.: - Title: Lacný „zázrak“, ktorý máme takmer všetci doma: Prospieva kostiam, pečeni aj chudnutiu a skvelo chutí
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
14. december 2025 18:21