StoryEditor

Chvála dobrovoľnej samoty: Kedy je dobré stiahnuť sa?

04.06.2022, 00:00
  • Osamenie často vnímame ako niečo naskrz negatívne.
  • Samota však pôsobí na ľudí aj pozitívne.
  • Aj preto sa jej netreba za každú cenu vyhýbať, aj keď sa už môžeme opäť slobodne stretávať.
  • Prečítajte si článok publikovaný v HN magazíne.

Už pred covidovou pandémiou prichádzala často na pretras pandémia osamelosti. Prieskumy však ukázali, že od polovice minulého storočia podiel ľudí trpiacich osamelosťou nijako radikálne nevzrástol. Pohybuje sa medzi šiestimi až trinástimi percentami populácie. Ale ako pribúda obyvateľov planéty, rastú aj absolútne počty osamelých.

A to je bezpochyby znepokojujúca správa, pretože dlhodobá osamelosť človeka devastuje. Podľa niektorých výskumov skracuje ľuďom život rovnako ako chronické civilizačné ochorenia, napríklad cukrovka alebo vysoký krvný tlak.

Na druhej strane prieskum BBC zameraný na spôsoby trávenia voľného času ukázal, že medzi najobľúbenejšie patria kratochvíle, ktorým sa dá venovať osamote. V prvej päťke sa popri čítaní, prechádzkach, ničnerobení či počúvaní hudby umiestnil aj čas trávený v ústraní.

image

Luciferov efekt: Ako sa v nás rodí zlo? Je v každom človeku a šíri sa ako vírus

Niekedy sa naša slabosť pre samotu odôvodňuje faktom, že si potom o to viac užívame spoločnosť iných ľudí. Je to podobné, ako keď vyhladneme a potom nám viac chutí. Samota však prospieva spoločenskému životu aj inak. Osamote sa často venujeme „snívaniu s otvorenými očami“.

Toto na prvý pohľad bezúčelné túlanie myšlienok je pre nás veľmi dôležité, pretože nám pomáha usporiadať informácie uložené do pamäti alebo lepšie pochopiť emócie druhých ľudí. Paradoxne sa tak vo chvíľach osamenia pripravujeme na lepšie zvládanie spoločenských vzťahov.

Samota a tvorivé myslenie

Mnohým ľuďom samota vyhovuje a vyhľadávajú ju cielene. Americký psychológ Gregory Feist zo San Jose State University, ktorý sa dlhodobo zaoberá ľudskou kreativitou, dospel k záveru, že pre ľudí s vysokými tvorivými schopnosťami býva typická nezávislosť.

Tá sa na jednej strane prejavuje nízkym rešpektom k spoločenským normám, na druhej strane záľubou v samote. „Najvýraznejším rysom kreatívnych ľudí je ich nižší záujem o spoločenské vzťahy,“ hovorí Feist a dodáva,

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 68% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-05-27 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Akí sú dnešní mladí muži: Chlapi alebo padavky? 02 - Modified: 2022-05-28 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Vojna, v ktorej múzy kričia: Ako umenie reflektuje konflikt na Ukrajine 03 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo 04 - Modified: 2022-05-21 07:03:48 - Feat.: 1 - Title: Osoby ako Musk sú na pomedzí geniality a šialenosti. Zatiaľ nevidím dôvod k obavám, hovorí odborník
01 - Modified: 2022-07-05 06:10:00 - Feat.: - Title: Adolphe Sax dal svetu ikonický hudobný nástroj, v živote čelil jednej pohrome za druhou 02 - Modified: 2022-06-26 22:10:00 - Feat.: - Title: Uznávaný spisovateľ Arthur Ransome: Bol britský špión, no zaľúbil sa do Trockého sekretárky 03 - Modified: 2022-06-24 22:00:00 - Feat.: - Title: Martineum: Dóm sv. Martina získal unikátne zázemie, pozrite si výsledok 04 - Modified: 2022-06-23 22:00:00 - Feat.: - Title: Rezbár s hravým rukopisom: Tvorba Michala Fratriča rešpektuje a ctí hranice tradičnej výroby 05 - Modified: 2022-06-11 22:00:00 - Feat.: - Title: Tanec (nielen) ako terapia: Čo robí s naším telom a mysľou?
menuLevel = 2, menuRoute = style/osobnosti, menuAlias = osobnosti, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
07. júl 2022 16:40