Najlepšia investícia je investícia do seba Investujte do seba! Toto je fráza, s ktorou ste sa už určite stretli. Nemusí to však znamenať investíciu vo finančnom zmysle, ale skôr ako investíciu do svojho osobného, profesionálneho rastu a zdravia. Keď investujete do seba, investujete do toho, čo robíte, kto ste a kým chcete byť. PR články
Dlhodobý stres je poriadne škodlivý: zabojovať s ním môžete rôznymi spôsobmi Stresové situácie zažil už zrejme každý a asi vás neprekvapí, že nie je stres ako stres. Kým s náhlym návalom stresu si možno dokážete poradiť, ten dlhodobý vám škodí zrejme aj bez toho, aby ste si to priamo uvedomovali. Pozrieme sa na zaujímavé techniky, ako bojovať s dlhodobým stresom. PR články
Vyškrtnite zo svojho života stereotyp a poďte do kúpeľov! Keď zo dňa na deň rastie vaša potreba vypadnúť, nemusíte hneď špekulovať nad exotikou. Miesto s dokonalou dovolenkovou atmosférou, prírodnými liečivými zdrojmi, vynikajúcimi službami a okolím stvoreným na regeneráciu fyzických aj psychických síl máme aj u nás. PR články
Liečenie, relaxácia a nádherná príroda: Piešťany vyhľadávajú tisícky turistov z celého sveta Vitajte v Piešťanoch, v meste, kde sa lámu barly a kde zrelaxuje vaše telo aj duša. Cestovanie
Málokto sa po dovolenke cíti skutočne oddýchnutý. Ako ste na tom vy? Je pre vás dovolenka iba odpočinok alebo si musíte svoju neprítomnosť v práci vlastne nadpracovať? Praktické HN
10 najlacnejších all inclusive dovoleniek, na ktoré poletíte zo Slovenska Zohnať lacnú dovolenku je dnes veľmi jednoduché, teda hlavne, ak chcete vycestovať už v najbližších dňoch. Praktické HN
Oddýchnite si na dovolenke. Toto je päť jednoduchých trikov Vedieť poriadne relaxovať je pre niekoho veľká veda. Ale nemusí byť. Pozrite sa, ako na to. Praktické HN
Čo robiť v nedeľu večer? Inšpirujte sa úspešnými Nedeľný večer je tá chvíľa, keď opäť začínate myslieť na povinnosti, ktoré máte v práci. Čo robiť, aby vás čakala úspešný týždeň? Praktické HN
Môj šialený reštart... keď peniaze nehrajú rolu Okružná plavba okolo Ameriky, súkromný učiteľ jógy v Indii či mesiac medzi indiánmi. Inšpirujte sa. Cestovanie
Pozor na „luxus" na slovenský spôsob Ak chcete kvalitné wellness, nesiahajte po prvej ponuke. Za nízkou cenou sa môže skrývať hotelová vírivka, ktorej chýbajú akékoľvek kúpeľné služby. Cestovanie
Ako sa "vykopnúť" z postele? Držte sa týchto rád a pôjde to Choďte spať vtedy, keď ste naozaj unavení. A zabudnite na notebook či tablet ako spoločníka pred spaním. Naozaj. Praktické HN
Štyri tipy, ako na jar naštartovať unavený organizmus Vo štvrtok presne o 17:56:36 sa začala jar, ideálny čas na to, aby sme začali s „upratovaním" tela i mysle. Prečítajte si rady odborníkov. Veda
