Strojca bronzového úspechu: Najprv musíte vytvoriť zbraň, až potom môžete vypáliť, vraví Zapletalovej kouč Keď začal vlani trénovať Emmu Zapletalovú, asi ani vo sne by mu nenapadlo, aký súťažný rok prežije jeho nová zverenka. Bram Peters je najlepším atletickým trénerom na Slovensku, pričom holandský odborník sa v rozhovore pre HN obhliadol nielen za parádnym rokom 2025. Šport
Naozaj spaľuje cvičenie nalačno viac tuku? Tu je to, čo hovorí veda Kto má pravdu a čo hovoria vedecké dôkazy? Odkiaľ pochádza tento nápad? Biológia a chémia
Ako na svaly a chudnutie? Štúdia skúmala silový tréning a kardio, toto je výsledok Silový tréning a kardio sú potom jej časté typy, stratégie. Práve tie sa odborníci rozhodli preveriť. Osobnosti
Poradie silového cvičenia a kardia je dôležité, ukazuje výskum. Má vplyv na svaly aj chudnutie Výsledky vyjavili rozdiely. A vyniesli odporúčania. Biológia a chémia
Aký proteín pre väčšie svaly? Pokus porovnával rastlinný a živočíšny, výsledky prekvapili Prečo experiment poprel predchádzajúce výskumy? Biológia a chémia
