Nestíhate sa ráno najesť? Urobte si raňajky do auta či autobusu Patríte k ľuďom, ktorí nestíhajú raňajkovať? Deň môžeme začať aj inak ako so stresom a nestíhaním. Ja som zvyknutá ... Gastro
Všetci ich milujú a pijú. Naučte sa robiť smoothie aj vy Husté ovocné a zeleninové kokteily sú hitom posledných rokov. Nadchnú vás ľahkou prípravou, neuveriteľnou variabilitou ... Gastro
Milujete jahody? Skúste s nimi cez víkend urobiť tieto 4 veci Sladké, červené, šťavnaté. Keď prídu, je jasné, že je tu leto. Ak máte už plné zuby zavárania či jahodovej bublaniny, ... Gastro
Raňajky, čo vám vyženú jarnú únavu z tela Mexická čokoládová kaša Prísady: 1 cuketa, najemno strúhaná (asi 2 šálky) 1 šálka mandľového mlieka 1 celé vajce ... Gastro
Dobite si energiu s hitom tejto jari. Zelenými smoothies Banánovo- špenátové smoothie Prísady: polovica zrelého banánu 1 šálka mlieka 2 veľké hrste baby špenátu Ako na ... Gastro
Zabudnite na kofeín. Smoothie naštartuje mozog lepšie Na prípravu smoothie, nápoja, ktorý obnoví mozgové bunky, budeme potrebovať: Banán – je veľkým zdrojom draslíka, ... Gastro