Vyhorenie pri práci z domu: Ako mu predísť? Mnohé povolania, najmä v oblasti IT, marketingu či kreatívnych služieb, umožňujú flexibilnú prácu z domu. Hrozbou však je, ak prestanete vnímať rozdiel medzi pracovným a súkromným životom. Zmazanie tejto pomyselnej hranice môže viesť k nebezpečnému stavu – vyhoreniu. Dá sa mu predísť? PR články
Sizyfovská snaha o dokonalosť: Motivačná literatúra sa mýli v tom, že dokážete všetko, odkazuje odborník Ako opisuje Jakubek, kým prokrastinácia je odkladanie nevyhnutného, vnútorný kritik je ako ten učiteľ, ktorý vám dal jednotku, ale povedal „mohlo to byť ešte lepšie“. Osobnosti
Psychológ o vyhorení, ktoré sám prežil. Ako spoznáte, že sa váš preťažnený organizmus chystá "vypnúť"? A koľko štádií predchádza kolapsu z vyhorenia? "Najnáchylnejšími perfekcionisti a ľudia, ktorí nevedia povedať nie. Pri oboch skupinách nie je možné zachovanie rovnováhy." Téma
Nová pozícia to (ne)zastreší Trpí každý, kto dostane na zodpovednosť implementáciu zmeny na celofiremnej úrovni bez adekvátnej podpory a prostriedkov. Osobnosti pre HN
Ako hovoriť s diabetikom? Pozor na nevyžiadané rady Diagnóza nie je alfou a omegou diabetikovho života. No rozhodne si zaslúži rešpekt. Život s diabetom
Keď hlava ide na 200 percent. Niekedy si ľudia stres vyvolávajú sami, hovorí psychológ Nadmiera pracovného stresu dokáže človeka zničiť. Ľudia nemôžu „zastaviť“ hlavu ani doma, zle spia, prepadajú sa do depresií či závislostí a výnimočné nie sú ani samovraždy. Biológia a chémia
Slovenských učiteľov vyháňa zo škôl stres. „Problémoví žiaci? Dýchajte,“ radia pedagógom Takmer polovica opýtaných učiteľov hodnotí stres v školách ako veľmi vysoký až extrémny a tri štvrtiny z nich niekedy zvažujú zmenu povolania. Napätie vyvolávajú hlavne mnohopočetné triedy, problémoví žiaci, ale aj veľa byrokracie. Slovensko
Vyhorieť pred tridsiatkou. Prečo apatii a frustrácii prepadá čoraz viac mladých? Prášky na spanie, úzkosť a káva z automatu namiesto pitného režimu. Jano našej partii z gympla popisoval svoju životosprávu. Ako lekár je taký prepracovaný, že sa pacientom prestal pozerať do očí. Zrazu sa mu zdalo, že je to výdaj energie, na ktorý už nemal silu. Syndróm vyhorenia v necelých tridsiatich? Biológia a chémia
Diagnóza, ktorá ničí (nielen) najlepších. Prečo sme vyhorená spoločnosť? Poznajú ho už aj žiaci druhého stupňa. A nielen z počutia. O syndróme vyhorenia sa čoraz viac píšu vedecké práce, rozoberá sa na prestížnych konferenciách a roja sa koučovia, ktorí nás učia predchádzať mu. Nestačí to. Táto diagnóza totiž siaha oveľa hlbšie, ako sú mnohí ochotní si pripustiť. Biológia a chémia
Vyhorieť môže každý. Títo ľudia sú najnáchylnejší Neprichádza hneď. Jeho nástup je postupný a nenápadný. O to horšie sa s ním potom človek vysporiada. Syndróm vyhorenia hrozí najmä tým, ktorí pracujú s emóciami a v strese. Biológia a chémia
V Američanoch bujnie stres a pocit vyhorenia. Problémy riešia alkoholom, pálenice pracujú nadčas V USA pribúda ľudí, ktorí pracujú v strese. Svet
