Zdravé raňajky. Tekvicová nátierka s fetou Tekvica aj tofu pomáhajú srdcu, podporujú trávenie. Feta je navyše ľahšie stráviteľný ako iné syry a môže byť vhodnejší pre ... Čo na tanier?
Najlepšia pikantná šošovicová polievka Červená šošovica je vynikajúcim zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré sú kľúčové pre obnovu a rast tkanív v tele. Buduje ... Čo na tanier?
ZDRAVÉ RAŇAJKY: Lososovo-syrové jednohubky Losos je skvelá ryba, ktorá má plno vitamínov, je chutný a rýchlo sa pripravuje. Vďaka dobrým tukom (omega-3 mastným kyselinám), ... Čo na tanier?
Aj zdravé jedlo vás môže zničiť, varuje odborníčka. Kedy si už naozaj dať pozor? Raz týždenne si navarte hrniec domácej sviečkovej a pozvite rodinu na obed. Gastro
Vyskúšajte jednoduchý tuniakový šalát Tuniak je výborným zdrojom bielkovín a zdravých tukov, takzvaných omega-3 mastných kyselín. Tie prospievajú srdcu, mozgu i zraku. ... Čo na tanier?
Čo jesť, keď mi šaláty nechutia? Chcete jesť zdravo, no šaláty vám nechutia? Nutričná poradí, ako sa stravovať. Čo na tanier?
Vyzerajte dobre a cíťte sa zdravo: 10 superpotravín, ktoré by ste si mali dať každý deň Kým vás obchodníci môžu lákať, aby ste vyskúšali výživové doplnky za nehoráznu cenu, skutočná pravda je, že tieto jedlá ... Gastro
Dávajte si pozor na to, čo jete: Strava môže mať na vašu náladu väčší vplyv, ako si myslíte Už ste pravdepodobne počuli frázu „Ste to, čo jete“ ale nedávna štúdia naznačuje, že by sme jej znenie mohli aktualizovať na ... Gastro
Ako sa zdravo a lacno stravovať. Nahraďte obľúbené potraviny lepšími alternatívami Na rozdiel od všeobecného presvedčenia môžete pri kúpe potravín ušetriť a zároveň sa stravovať zdravo. Gastro
Články so značkou zdravé jedlo
Články so značkou zdravé jedlo