Ako si cez lockdown zlepšiť výkonnosť? V HNtelevízii radí známy tréner
Otužovanie nie je o trhaní limitov, liezť do ľadovej vody kvôli fotke je nezmysel, tvrdí tréner Maroš Molnár.
Otužovanie nie je o trhaní limitov, liezť do ľadovej vody kvôli fotke je nezmysel, tvrdí tréner Maroš Molnár.
Miloša Říhu zradilo zdravie aj vlani, keď bol vo funkcii trénera českého národného tímu. Počas prípravy na Slovensku v Nitre ho tiež odviezli do tamojšej nemocnice.
Trénoval známe športovkyne, ale aj legendárnu Farrah Fawcett. Krásna žena podľa neho môže mať aj sexi krivky. Tréner svetových hviezd Róbert Brimich, ktorý žil dlho v USA, vysvetľuje, prečo je dobrý tuk a akú majú ženy v oblasti cvičenia a stravovania nevýhodu oproti mužom.
To, že sme teraz doma neznamená, že by sme sa mali prestať hýbať. Ak sa vám do toho nechce samej, zapnite si k tomu známeho slovenského trénera Maroša Molnára, ktorý vás svojim tréningom určite namotivuje. To vám sľubujeme!
"Kardio masaker". Tak nazval túto sériu cvikov na doma Maroš Molnár, známy slovenský tréner. Koľko kôl dnes zvládnete? Dajte nám vedieť.
Je to už niekoľko dní, čo sme zatvorení v našich domovoch. To však neznamená, že by sme sa nemali hýbať, práve naopak. Ak nemáte kvôli práce z domu a ostatným povinnostiam veľa času na domáce cvičenie, skúste toto, pár minútové, so známym trénerom Marošom Molnárom.
Väčšina výživových tajomstiev či najlepších a zaručených rád na chudnutie je plných okamžitého uspokojenia očakávaní. Ľuďom už bolo odporúčané jesť či nejesť kadečo, veľmi často aj v rozpore so zdravým rozumom.
„Už som so sebou potrebovala niečo urobiť a keďže makať vo fitku sa mi nechcelo, stavila som na menej záťažové cvičenie. Aj keď len navonok...“ tvrdí Táňa.
Trénoval známe športovkyne, ale aj legendárnu Farrah Fawcett. Krásna žena podľa neho môže mať aj sexi krivky. Okrem iného vysvetľuje aj to, aké majú ženy nevýhody v oblasti cvičenia a stravovania oproti mužom.
Leto je už síce v plnom prúde, takže naše vysnívané ,,summer body" už asi nestíhame, ale to nevadí. Stále môžeme pre seba niečo spraviť, no pozor, je dôležité cvičiť a hýbať sa správne.
Bývalý kouč národného tímu na mimoriadnej štvrtkovej tlačovej konferencii uviedol, že sedem hráčov porušilo štatút reprezentanta a životosprávu.
Jaskyňu chcel opustiť posledný.
Jeho predchádzajúca duchovná dráha mu podľa všetkého teraz v tmavej a nebezpečnej jaskyni pomáha udržiavať deti v psychickej pohode.
El Maestro prišiel do Trnavy vlani v lete. Jeho zverenci odštartovali ročník 2017/2018 štyrmi víťazstvami.
Tréner Malatinský bol nezvestný od štvrtka 10. mája, keď sa odpojil od mužstva v Senci a neviedol ho tak v piatkovom finále medzinárodného turnaja Slovakia Cup, v ktorom jeho zverenci zdolali českých rovesníkov 1:0.
Napriek spomínaným finančným možnostiam treba vyzdvihnúť aj prácu trénera Banskej Bystrice a majstra sveta z Göteborgu Vladimíra Országha.