Ak sa zbavíte štíhlej obezity, budete zdravší a budete sa tiež lepšie cítiť vo svojom tele. FOTO: Pixabay
StoryEditor

Štíhla obezita existuje. Problém môže mať aj ten, kto vyzerá chudo

01.06.2022, 14:05
  • Je to začarovaný kruh, ktorý nezostáva nič než preťať.
  • Pokiaľ sa chcete štíhlej obezity zbaviť, je potrebné začať jesť.
  • Chce to tiež posilňovať aspoň dvakrát týždenne.

Pojem štíhla obezita (anglicky skinny fat) mnohí z nás v živote nepočuli a vysvetliť ho dokážu v podstate len odborníci. Tak to bude určite niečo, čo ma nezaujíma, poviete si. Asi ako jazyk púštneho národa v časti Afriky, do ktorej sa vážne nechystáte.

Chyba. To, že ste zatiaľ o štíhlej obezite nepočuli, vôbec neznamená, že sa vás netýka. Prekvapenie býva veľké. A po ňom nasleduje pochopenie. Ako u päťdesiatročnej Marcely.

„Už asi pätnásť rokov si pripadám tučná, ale všetci z toho majú srandu. Pretože to, čo vidia oni, je štíhla ženská. Ja to chápem, mám ruky aj nohy ako paličky, takže keď si vezmem tričko a upnuté džínsy, som aj teraz v prechode navonok štíhla ako lanka. Lenže to tričko musí byť trochu voľnejšie v páse. Aby zakrylo tú vaňu.“

Práve takto často vyzerá štíhla obezita. Viete o nej len vy a vaši najbližší. Stačí mať trochu štylistického talentu a všetci vás považujú za štíhlu ženu. Ale vy sama viete, že niečo nie je v poriadku. Vo vašom tele výrazne prevažuje tuk nad svalmi.

Do budúcnosti vám to môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov, a navyše sa nikdy nebudete páčiť sama sebe v plavkách alebo bielizni, pretože si budete stále pripadať taká trochu „povisnutá“ a beztvará. Ak patríte do tejto kategórie, čítajte ďalej.

image

Na chudnutie nepotrebujete exotické a drahé suroviny: Tieto máte doma takmer všetci a stoja pár eur

Vyzerám ako pavúk!

„Tenké nožičky a veľké brucho,“ smeje sa Marcela a samozrejme preháňa. Jej BMI je 22, čo je ideálna váha. Pokojne by mohla ešte pár kíl nabrať a aj tak by nebola v pásme nadváhy.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 80% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-05-10 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Spoznajte svoje zažívacie ťažkosti. Kedy vás bolí pečeň, kedy žalúdok a čo naznačí zažltnuté bielko?
01 - Modified: 2022-07-04 11:45:00 - Feat.: - Title: Opuchy nôh sa v lete zhoršujú. Zaručené tipy, ktoré prinesú úľavu 02 - Modified: 2022-07-03 11:00:00 - Feat.: - Title: Ľudstvo sa z pandémie nepoučilo. Na túto jednoduchú zbraň proti covidu zabúdame, hovoria experti 03 - Modified: 2022-07-01 22:00:00 - Feat.: - Title: Záhady mozgu. Naozaj si ho môžeme preprogramovať? 04 - Modified: 2022-07-01 15:03:25 - Feat.: - Title: Pohyb je základný prejav života 05 - Modified: 2022-07-01 12:46:00 - Feat.: - Title: Odborníčka vysvetľuje, ako vybrať krém na opaľovanie a prečo to nie je také jednoduché
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
05. júl 2022 13:54