Nízkotučný tvaroh Dodá telu plnohodnotné bielkoviny a súčasne minimum tuku. Takže vďaka celkovo nízkej energetickej hodnote pri vhodnom pomere jednotlivých živín je vhodnou potravinou v rámci vyváženého jedálnička a aj pri chudnutí. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Na chudnutie nepotrebujete exotické a drahé suroviny: Tieto máte doma takmer všetci a stoja pár eur

26.05.2022, 18:00
  • Objavte potenciál bežných potravín.
  • Ukrývajú v sebe účinky porovnateľné s ich exotickými náprotivkami.
  • Pýšia sa trojkombináciou, ktorú ocenia mnohí z nás: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena.
  • O ktoré potraviny ide, sa pozrite bližšie v galérii. 

V poslednej dobe sa rozmohol trend potravín, ktoré majú „zázračné“ účinky, detoxikačných nápojov a špeciálnych jedálničkov, ktoré zaručia zhodenie kíl „za pár“ dní. Mnohí však zabúdame na to, že „superpotraviny“, ktoré nám zaručia sýtosť, vyváženosť živín, máme takmer všetci doma, a pritom nezruinujú našu peňaženku.

V galérii vám preto prinášame, na základe odporúčaní Moniky Tělupilovej, uznávanej nutričnej terapeutky a odborníčky na stravovanie, potraviny, ktoré sú bežné u mnohých Slovákov a prinášajú výhody v trojici: zdravotný prínos, chudnutie, nízka cena:

​*Článok bol pripravený v spolupráci s odborníčkou na zdravé stravovanie s Monikou Tělupilovou, DiS, nutričný garant projektu CEFF (Certified E-Friendly Food, Potraviny a doplňky stravy bez zbytečné chemie) Česká republika.

01 - Modified: 2022-05-17 15:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
01 - Modified: 2022-07-07 13:31:13 - Feat.: - Title: Najčastejšie dovolenkové ochorenie je hnačka. Rady, ako ju správne liečiť 02 - Modified: 2022-07-07 12:40:07 - Feat.: - Title: Na Slovensku potvrdili prvý prípad opičích kiahní 03 - Modified: 2022-07-07 11:57:42 - Feat.: - Title: Spotreba čokolády sa vlani zvýšila, každý Slovák zjedol priemerne štyri kilogramy 04 - Modified: 2022-07-07 13:30:00 - Feat.: - Title: Kňaz sa nám angažoval do rodiny, mama ho s krikom vyhnala. Filip popísal, ako oficiálne vystúpil z cirkvi 05 - Modified: 2022-07-07 10:01:57 - Feat.: - Title: Štúdia zistila, kvôli akým mikróbom budete pre komáre príťažlivejšími
item->category)); ?>
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
07. júl 2022 15:31