Ľudia vzdávajú predsavzatia už v polovici januára. Odborníci radia, ako prekonať Deň slabej vôle

Pre väčšinu ľudí, ktorí si novoročné predsavzatia dajú, prichádza kritický bod druhý januárový piatok. Aj preto sa mu začalo hovoriť „Deň slabej vôle“ (Quitters Day).

„Január je každý rok rovnaký, vyhľadá nás veľký počet nováčikov, ktorí chcú začať pravidelne cvičiť. Samozrejme neviem, či ide len o predsavzatie do nového roka, alebo je to len „daň“ za dlhé zimné večery a vianočný odpočinok,“ opisuje situáciu v štúdiu cvičiteľka jogy Agáta Kouřilová

„Prvá vlna odpadlíkov prichádza už v polovici januára, druhá v polovici februára. Ale určite za to môžu ...