Schudnúť môžete aj jednoduchšie, a to aj bez diét, ktorými si často viac ublížime ako pomôžeme. Nutričná terapeutka a výživová poradkyňa Monika Tělupilová nám poskytla päť tipov nato, ako schudnúť aj bez diét a driny vo fitnescentre.
V galérii si pozrite, o ktoré ide:
*Článok bol pripravený v spolupráci s odborníčkou na zdravé stravovanie s Monikou Tělupilovou, DiS, ktorá je okrem iného nutričným garantom projektu CEFF (Certified E-Friendly Food, Potraviny a doplňky stravy bez zbytečné chemie) Česká republika.
