Mrkva na zmiernenie bolesti Mrkva nie je len zdravá pre oči, ako je o nej všeobecne známe. Okrem toho tiež odvádza tekutinu z čriev, a tým pomáha pri plynatosti, s ktorou sú často spojené aj bolesti. Nastrúhaná mrkva vďaka obsahu pektínu priaznivo pôsobí aj v prípade hnačky. SNÍMKA: PixabaySNÍMKA: Pixabay

Pocit nafúknutého brucha či pomalý metabolizmus: Táto desiatka potravín vám pomôže s trávením

Trápia vás kŕče v žalúdku, pocit prekyslenia, pracujú vaše črevá príliš intenzívne alebo naopak pomaly?
Je tu jednoduchá pomoc, ktorá zahŕňa, aby ste do svojho jedálnička skúsili zaradiť vhodné druhy potravín.
Práve tie vám prirodzenou cestou uľavia od problémov, uvádza portál iDnes.cz.

Podráždený žalúdok, pálenie záhy či nepríjemná plynatosť... Stále viac ľudí dnes bojuje so tráviacimi problémami. Ak patríte medzi nich aj vy, nemusíte hneď siahať po tabletkách. Často sa dajú tráviace ťažkosti zmierniť aj voľbou určitých potravín. Ktoré sú to sa dozviete v galérii, ako aj to, aký vplyv majú na váš organizmus a trávenie:

#TRÁVENIE #ČREVÁ #ZDRAVIE #GASTRO #POTRAVINY

Viac o tejto téme

Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí Opäť platí, že v jednoduchosti je krása. Aj pri potravinách a chudnutí. Gastro

Z týchto potravín sa najľahšie chudne: Uľahčia spaľovanie aj zrýchlia metabolizmus Na ceste za štíhlejším a zdravším telom je vždy dôležité vyhnúť sa hladovaniu a zamerať sa na správne druhy potravín. Gastro

Lacné, sýte, zdravé a účinné pri chudnutí: Tieto potraviny by nemali chýbať vo vašej domácnosti V tomto výbere sme oslovili známeho šéfkuchára a odborníčku na stravovanie. Hlavné kritériá boli jasné: cena, zdravie a ako ... Gastro

Štíhlejší bez diét: Odbúrajte týchto dvanásť zlozvykov a výsledky spoznáte do pár týždňov Aj nenápadné maličkosti majú na náš metabolizmus veľký vplyv. Ak si chcete udržať štíhlu postavu, nemusíte nezmyselne ... Gastro