Paradajky
Paradajky sú nielen chutné, pomáhajú aj pri spaľovaní tuku v oblasti brucha. Každého plod ukrýva vo vnútri zásobáreň rastlinných živín, ktoré pomáhajú spaľovať tuk. Vitamín C zas ”požiera” vírusy a je nevyhnutný pre naše zdravie. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorZ týchto potravín sa najľahšie chudne: Uľahčia spaľovanie aj zrýchlia metabolizmus
- Výnimočné účinky môžu mať aj niektoré klasické jedlá a potraviny.
- Mnohé z nich máme doma, či už v chladničke alebo v špajze.
- Občerstvite si vedomosti o tých, na ktoré by sme nemali zabúdať, ale skôr sa na ne zamerať.
Dnes už každý vie, že držať diéty na báze nelogických prísnych obmedzení či hladovania sú nezmysel a hazard so zdravím. Omnoho účinnejšie je zaradiť do jedálnička maximum potravín, ktoré s chudnutím pomôžu.
V galérii si pozrite tie, ktoré vám so spaľovaním a urýchlením metabolizmu budú najväčším prínosom:
01 - Modified: 2022-06-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tuky ako cesta k zdraviu: Prečo ich potrebujeme a aké si zvoliť?
02 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo
03 - Modified: 2022-05-24 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Cedíte cestoviny cez sitko? Robíte jednu zo zásadných chýb pri varení, odkazuje šéfkuchárka
01 - Modified: 2024-11-22 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako sa v zdraví dožiť stovky. Prinášame manuál na dlhý a dobrý život
02 - Modified: 2024-11-22 11:43:18 - Feat.: - Title: Premárnené roky pri „kokaínových“ technológiách. Radíme, ako sa nenechať chytiť do sociálnych sietí
03 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb
04 - Modified: 2024-11-21 15:55:40 - Feat.: - Title: Šéf Tatranskej mliekarne pre HN: vyvážame na Balkán aj do Nemecka, výrobu plánujeme rozšíriť aj o luxus
05 - Modified: 2024-11-21 14:39:50 - Feat.: - Title: Ako môžem ako jednotlivec predchádzať odolnosti voči antibiotikám? Odborníci prinášajú rady
