Osemhodinové sedenie nebezpečenstvo predčasného úmrtia vystrelilo na dvadsať percent.FOTO: Pixabay
StoryEditor

Mnohohodinové sedenie je skaza. Liek však existuje, hovorí veľká štúdia

14.07.2022, 12:52
  • Základným posolstvom výskumu je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte.
  • Negatívne následky však vyruší cvičenie.
  • Krutejšie následky má sedavý spôsob života na obyvateľov chudobných krajín.

Výskum, ktorého zhrnutie vyšlo v magazíne JAMA Cardiology, respondentov a respondentky sledoval po dlhú dobu, v priemere jedenásť rokov. Bol geograficky rozkročený, Čínska akadémia lekárskych vied v Pekingu obsiahla dáta z dvadsaťjeden krajín. Potvrdenia, ktoré prináša, majú preto autoritatívnu hodnotu.

image

Dosáľanie jedál oberá ľudí o roky života, ukazuje výskum

Zníženie nebezpečenstva o dve percentá

"Jej základným posolstvom je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte," zhŕňa jeden z autorov Scott Lear na webe Simon Fraser University.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 71% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-07-11 07:39:24 - Feat.: 0 - Title: Dosáľanie jedál oberá ľudí o roky života, ukazuje výskum 02 - Modified: 2022-07-06 04:00:00 - Feat.: 1 - Title: Kávou k zdraviu. Dve či tri šálky denne súvisia s nižším rizikom úmrtia 03 - Modified: 2022-06-21 12:29:27 - Feat.: 0 - Title: Balans na jednej nohe ako test zdravia. Tým, čo ho nedokážu, hrozí kratší život
01 - Modified: 2024-11-22 11:43:18 - Feat.: - Title: Premárnené roky pri „kokaínových“ technológiách. Radíme, ako sa nenechať chytiť do sociálnych sietí 02 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb 03 - Modified: 2024-11-21 14:39:50 - Feat.: - Title: Ako môžem ako jednotlivec predchádzať odolnosti voči antibiotikám? Odborníci prinášajú rady 04 - Modified: 2024-11-21 11:06:26 - Feat.: - Title: Kašlete? Možno je to z upratovania. Chemické prostriedky škodia podobne ako fajčenie 05 - Modified: 2024-11-20 14:51:46 - Feat.: - Title: Štúdia: Hluk premávky môže spôsobiť neplodnosť u žien, znečistený vzduch u mužov
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
22. november 2024 17:46