Osemhodinové sedenie nebezpečenstvo predčasného úmrtia vystrelilo na dvadsať percent.FOTO: Pixabay
StoryEditor

Mnohohodinové sedenie je skaza. Liek však existuje, hovorí veľká štúdia

14.07.2022, 12:52
  • Základným posolstvom výskumu je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte.
  • Negatívne následky však vyruší cvičenie.
  • Krutejšie následky má sedavý spôsob života na obyvateľov chudobných krajín.

Výskum, ktorého zhrnutie vyšlo v magazíne JAMA Cardiology, respondentov a respondentky sledoval po dlhú dobu, v priemere jedenásť rokov. Bol geograficky rozkročený, Čínska akadémia lekárskych vied v Pekingu obsiahla dáta z dvadsaťjeden krajín. Potvrdenia, ktoré prináša, majú preto autoritatívnu hodnotu.

image

Dosáľanie jedál oberá ľudí o roky života, ukazuje výskum

Zníženie nebezpečenstva o dve percentá

"Jej základným posolstvom je: obmedzujte dobu, počas ktorej sedíte," zhŕňa jeden z autorov Scott Lear na webe Simon Fraser University.

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 71% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
14. január 2026 05:37