Jarná únava sa vo zvýšenej miere objavuje u meteosenzitívnych ľudí či osôb s nízkym tlakomILUSTRAČNÉ FOTO: Pexels.com
StoryEditorDolieha na vás jarná únava? Odborníci radia, čo na ňu pomáha a čomu sa vyhnúť
- S jarnými dňami sa prebúdza príroda, ale aj ľudský organizmus.
- To je často sprevádzané vyčerpanosťou či bolesťou hlavy.
- Jarná únava sa vo zvýšenej miere objavuje u meteosenzitívnych ľudí, osôb s nízkym tlakom alebo u seniorov.
Pod vznik jarnej únavy sa podpisujú teplotné a tlakové výkyvy prichádzajúce s novým ročným obdobím, zmeny v trvaní slnečného svitu, ako aj zmeny v životospráve po zimných mesiacoch.
S vitamínmi v tabletkách opatrne
„Jarná únava je komplexný stav celého organizmu, nie je to ochorenie orgánové, a preto nie je klasifikovaná ako choroba. Existuje preto pomerne málo vedeckých štúdií, ktoré by podrobnejšie mapovali jej výskyt,“ vysvetľuje Odbor podpory zdravia a výchovy k zdraviu Úradu verejného zdravotníctva. SR.
Zmeny ľahšie znáša organizmus detí a mladých ľudí. U starších sa môže objaviť pocit únavy, nedostatok energie, malátnosť, bolesti hlavy, nesústredenosť, podráždenosť, ale aj zvýšená náchylnosť na infekcie. Dobrou správou je, že ide o prechodný stav a prejavy jarnej únavy odznejú do jedného až troch týždňov. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie, môž...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-03-20 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Bolesti hlavy, únava, zlé trávenie? Nepodceňujte tieto príznaky, môže ísť o syndróm priepustného čreva
02 - Modified: 2025-03-14 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Strážte si svoje rezervy železa. Čo sa v tele deje, keď je ho primálo či priveľa
03 - Modified: 2025-03-07 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Dutinám nehrozia len banálne problémy. Ako sa vyhnúť (nielen) chronickej rinosinusitíde?
04 - Modified: 2025-01-11 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Ako nám všestranný minerál mení kvalitu života. Ktorý horčík pomôže zaspať a ktorý nabudí?
05 - Modified: 2024-09-27 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Samovražedná vojna tela: Keď sa telo pomýli a vlastné zbrane obráti, nie na votrelca, ale proti sebe
06 - Modified: 2024-06-21 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Najviac ignorovaný liek súčasnosti. Ako svetlo ovplyvňuje zdravie
01 - Modified: 2025-12-04 16:02:24 - Feat.: - Title: Smartfón vo veku 12 rokov? Súvisí s týmito zdravotnými problémami
02 - Modified: 2025-12-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Invazívne, škodlivé. Štúdia sumarizuje vpád jedného druhu produktov do stravy
03 - Modified: 2025-12-02 12:29:12 - Feat.: - Title: Eva Pavlíková prehovorila o zdravotných problémoch: Predstavenie odohrala v takomto stave
04 - Modified: 2025-11-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Trumpovi dochádzajú sily, stráca sa v prejavoch, píše denník. Lacný plátok, ľavicoví šialenci, zúril prezident
05 - Modified: 2025-11-29 09:00:00 - Feat.: - Title: Najlepšie darčeky „od seba pre seba“? Tu je 11 tipov, ktoré nakopnú tvoj mozog, podporia psychiku a posilnia tvoje zdravie
