Tieto druhy ovocia a zeleniny by ste si mali zadovážiť hneď na začiatku jesene. Ochránia vás pred chorobami a posilnia vašu vitalitu. Bonusom je, že sú všetky ľahko dostupné a finančne nenáročné, píše huffingtonpost.com.
Väčšina ovocia a zeleniny v našich zemepisných šírkach dozrieva na jeseň. Počas chladnejších mesiacov nám tak ponúka živiny, ktoré sú pre naše zdravie mimoriadne prospešné. Toto sú najlepšie druhy lokálnej i exotickej zeleniny a ovocia. Vďaka nim prežijeme temné a chladné mesiace bez pravidelných návštev lekárne.
01 - Modified: 2026-01-10 09:00:00 - Feat.: - Title: Influencerka spravila každý deň 20 000 krokov: Takto sa moje telo zmenilo po jednom mesiaci
02 - Modified: 2026-01-09 14:27:35 - Feat.: - Title: Výskum prekvapuje: Denná dávka syra je spojená s nižším rizikom demencie
03 - Modified: 2026-01-09 12:00:00 - Feat.: - Title: Ľahneš si do postele a počuješ tlkot vlastného srdca? Banálna vec sa môže rýchlo zmeniť na desivý problém
04 - Modified: 2026-01-09 10:59:50 - Feat.: - Title: Manželka princa Pavla Trávnička po hercovej operácii: Znovu sa narodil, bojoval o život
05 - Modified: 2026-01-09 09:30:00 - Feat.: - Title: Zima nie je výhovorka: Ako cvičiť vonku bez zranení aj v mraze, základ pri obliekaní je táto jedna vec
