Kalórie nie sú také zlé, ako si mnohí myslia. Poskytujú energiu, ktorú telo využíva počas pokoja, fyzickej aktivity aj trávenia. Ak sa pokúšate znížiť svoj celkový príjem kalórií, existuje jednoduchý spôsob, ako to dosiahnuť.
Vyberajte si z nášho zoznamu, v ktorom je 39 potravín s takmer nulovými kalóriami, informácie a hodnoty sme čerpali zo stránky
kaloricketabulky.sk.
O ktoré ide, a aké benefity pre telo nám okrem minimálnej kalorickej hodnoty prinášajú, si pozrite v galérii:
Jablká
100 gramov obsahuje: 73 kcal, 307 kJ
SNÍMKA: Pixabay
01 - Modified: 2023-08-18 15:00:00 - Feat.: 0 - Title: Paradajky, ale predovšetkým pivo: Tieto bežné potraviny najviac ohrozujú vaše libido aj plodnosť
02 - Modified: 2023-02-14 14:04:55 - Feat.: 0 - Title: Problémová oblasť brucha: Pridajte do jedálnička týchto pár potravín a podarí sa vám schudnúť
03 - Modified: 2023-07-17 12:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí
04 - Modified: 2023-02-07 08:26:29 - Feat.: 0 - Title: Schudnite natrvalo. Tieto rady vám pomôžu vymaniť sa z bludného kruhu priberania
05 - Modified: 2024-02-10 07:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tieto plody spaľujú tuky a obmedzujú chuť do jedla, hlavne na sladké
06 - Modified: 2022-12-18 17:25:38 - Feat.: 1 - Title: Expert na stravovanie Páleník: Ako a čo jesť cez sviatky? Je to jedno, ak dodržíte dôležité pravidlo
07 - Modified: 2023-06-12 12:10:00 - Feat.: 0 - Title: Dlhodobo štíhlejší aj bez diét: Skúste tieto drobné zmeny, výsledky uvidíte do pár týždňov
01 - Modified: 2025-04-23 17:00:00 - Feat.: - Title: Milujeme ich, aj keď viac škodia ako prospievajú. Tieto účesy radšej vynechajte
02 - Modified: 2025-04-23 07:51:15 - Feat.: - Title: Moderátor z Telerána prehovoril o vážnych problémoch: Bojoval o vlastný život, mŕtvica ho takmer zabila
03 - Modified: 2025-04-22 17:00:00 - Feat.: - Title: Únava, bolesti a zlá nálada? Dámy pozor, možno vám chýba jeden kľúčový vitamín
04 - Modified: 2025-04-22 14:34:59 - Feat.: - Title: Žuvačky sú najnovším zdrojom mikroplastov, zistili vedci
05 - Modified: 2025-04-22 08:09:21 - Feat.: - Title: Známa herečka z kultových filmov prekonala mŕtvicu a prišla o dcéru. Dnes sa dáva postupne dokopy
