Mnohí si myslia, že tanec je čosi povrchné. Pozornosť voči telu nás však, naopak, vedie do hĺbky. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Tanec (nielen) ako terapia: Čo robí s naším telom a mysľou?

12.06.2022, 00:00
  • Ľudia sa obvykle delia na dve skupiny: tých, čo tanec milujú, a tých, čo by za žiadnych okolností na parket nevyšli.
  • A už vôbec by sa naň dobrovoľne nepozerali.
  • No možno len preto, lebo majú o tomto type pohybu a jeho benefitoch zúžené predstavy.
  • Prečítajte si článok publikovaný v HN magazíne.

Nikdy som, s výnimkou koncertov a diskoték v ranej mladosti, netancovala. Nikdy som pravidelne nešportovala. V pokročilej tridsiatke sa ma však zmocnil náhly impulz – prihlásiť sa na kurz tanca. Súčasného tanca. Dodnes tomu nápadu blahorečím.

Si telom

Som človek mysle. Živím sa písaním, väčšinu dňa čosi analyzujem a potom zas syntetizujem, nonstop hľadám priliehavé slová. A zároveň pomerne veľa (a nesprávne) sedím, extrémne plytko dýcham, som majsterka v udržiavaní napätia v tele. Informácie obsiahnuté v druhej vete som sa o sebe dozvedela práve na tanci, konkrétne na kurzoch Contemporary dance and improvisation, organizovaných združením Human Art Space.

Keby som vopred vedela, čo ma tam čaká, možno by som svoj náhly impulz aj potlačila. Dotýkať sa telo na telo a bez slov cudzích ľudí? Snažiť sa s nimi komunikovať prostredníctvom pohybu? Nechať ich hromadne hľadieť na svoje tanečné improvizácie?

image

Chvála dobrovoľnej samoty: Kedy je dobré stiahnuť sa?

Vyjadrovať sa výlučne prostredníctvom rúk, nôh či chrbtice, ktorým tak slabo vládnem? Plniť zadania typu „rozpohybujte svoje telo prostredníctvom kostrče“, „dajte sa do trojíc a nájdite spoločný dych“? Pre introverta môjho typu tak trochu horor. Teda – teoreticky. Praxi totiž dominuje čosi úplne iné: dovtedy nepoznaný typ uvoľnenia. Až eufórie. Ako to ten tanec dokáže? Čo s našimi telami a hlavami vlastne robí? A čím sa ten súčasný líši od ostatných?

„Dnes, keď sa ľudia vzďaľujú od svojho tela, je tanec podľa mňa návratom k sebe,“ hovorí Kristína

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 75% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-06-03 07:28:49 - Feat.: 0 - Title: Pár fotografov našiel medzeru na trhu: Každý má mať možnosť vlastniť kus umenia za dostupnú cenu 02 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo
01 - Modified: 2022-07-05 06:10:00 - Feat.: - Title: Adolphe Sax dal svetu ikonický hudobný nástroj, v živote čelil jednej pohrome za druhou 02 - Modified: 2022-07-06 13:00:00 - Feat.: - Title: Po rokoch trápenia má postavu ako lusk! Katka Koščová prezradila, ako schudla bez drastických diét 03 - Modified: 2022-07-01 15:03:25 - Feat.: - Title: Pohyb je základný prejav života 04 - Modified: 2022-06-26 22:10:00 - Feat.: - Title: Uznávaný spisovateľ Arthur Ransome: Bol britský špión, no zaľúbil sa do Trockého sekretárky 05 - Modified: 2022-06-24 22:00:00 - Feat.: - Title: Martineum: Dóm sv. Martina získal unikátne zázemie, pozrite si výsledok
item->category)); ?>
menuLevel = 2, menuRoute = style/osobnosti, menuAlias = osobnosti, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
07. júl 2022 08:26