Farmy a budovanie sú najlepšie. Počítačové hry pomáhajú a prospievajú mozgu. Prečo sú však v nemilosti mobily? Štúdia z Japonska ukazuje, že ľuďom škodí hrať hry na počítači či na mobile dlhšie ako tri hodiny denne. Príliš veľká závislosť na hraní elektronických hier môže viesť k strate citu pre reálny život, vyhýbaniu sa kontaktom so živými ľuďmi, u detí upadá úspešnosť v škole. Tech
Cesta z jesennej depresie: praktické rady pre lepšiu psychickú pohodu Jesenné obdobie so sebou často prináša nielen chladnejšie počasie, ale aj pokles nálady a motivácie. Mnohí ľudia pociťujú zvýšenú únavu, melanchóliu alebo dokonca symptómy depresie. Ako sa však vyhnúť jesennému splínu a udržať si psychickú pohodu? V nasledujúcom článku vám prinášame praktické rady a tipy, ako si ... PR články
Psychológ o vyhorení, ktoré sám prežil. Ako spoznáte, že sa váš preťažnený organizmus chystá "vypnúť"? A koľko štádií predchádza kolapsu z vyhorenia? "Najnáchylnejšími perfekcionisti a ľudia, ktorí nevedia povedať nie. Pri oboch skupinách nie je možné zachovanie rovnováhy." Téma
Úzkosť ako civilizačná choroba. Päť krokov, ako si môžeme pomôcť sami Slabšiu úzkosť môžeme prekonať aj vlastnými silami. Biológia a chémia
Psychológ: Aj ten, kto šikanuje, má svoj príbeh a potrebuje pomoc Odborník Marek Madro o psychike Slovákov, preventívnych kampaniach a šikane na školách. Medicína
Psychosomatické ochorenia: Keď má duša hlavné slovo a telo volá o pomoc To, že zo záťaže v zamestnaní alebo z dlhotrvajúcich stresov môžeme ochorieť, je pomerne známe. Sme totiž ako spojené nádoby, telo súvisí so psychikou a psychika súvisí s telom. Téma
Stúpa počet samovrážd, u dôchodcov, dokonca aj u detí K vykonaniu samovrážd dochádza čoraz viac, a to v každej vekovej kategórii. Najčastejšie u seniorov, ale výnimkou nie sú mladiství, dokonca ani deti. Slovensko
Psychika sa môže s jeseňou zhoršiť. Náročnejšie je však iné ročné obdobie, hovorí odborník Nápomocné a užitočné pre ľudí počas daných období je dopriať si veci, činnosti a aktivity, ktoré majú radi. Biológia a chémia
Doba sa na Slovensku otočila zlým smerom. Kedysi rodičia zháňali deti domov, teraz ich vyháňajú von Vo všeobecnosti máme málo pohybu. V dospelosti v zamestnaniach sedíme a potom sedíme aj doma. Avšak málo športujú aj deti, hoci pohyb by mal byť ich prirodzenou súčasťou. Slovensko
Naučená bezmocnosť alebo prečo je úzkosť horšia ako strach Pokiaľ máme dojem, že nebezpečenstvo nemôžeme ovplyvniť, náš strach sa zväčší. Téma
Máte jesenný splín? Psychoterapeut radí, ako ho zahnať Tiež máte pocit, akoby šlo všetko horšie a ťažkopádnejšie? Nemali by sme si však nechať pokaziť náladu a mali by sme zabojovať proti všetkému, čo sa o to pokúša. Biológia a chémia
Tanec (nielen) ako terapia: Čo robí s naším telom a mysľou? Mnohí si myslia, že tanec je čosi povrchné. Pozornosť voči telu nás však, naopak, vedie do hĺbky. Osobnosti
Pravdy o poruchách príjmu potravy, ktoré môžu pomôcť s liečbou Porucha príjmu potravy, psychické ochorenie, do ktorého zahŕňame mentálnu anorexiu, bulímiu a záchvatovité prejedanie, sú veľmi zákerné choroby. Medicína
