Ak máte tieto zdravotné problémy, chýba vám nenápadný minerál. Tipy, ako podporiť jeho dostatok Tento nenápadný minerál sa podieľa na tvorbe červených krviniek, prenose kyslíka a fungovaní imunitného systému. Keď ho telo ... Biológia a chémia
Strážte si svoje rezervy železa. Čo sa v tele deje, keď je ho primálo či priveľa Železo je jedným z kľúčových prvkov potrebných na fungovanie tela. Máme ho v sebe asi štyri gramy. Každá jedna bunka v tele ... Medicína
Zníženú výkonnosť pri športovaní môže spôsobiť nedostatok železa! Ako ho doplniť? Hemoglobín bez železa je ako bicykel bez kolesa Poďme sa hneď pozrieť na podstatu veci. Pracujúci sval potrebuje kyslík, aby ... PR články
Príbeh: Za nevysvetliteľnou únavou bol nádor. Nedostatok železa môže signalizovať množstvo závažných ochorení Železo, ktoré potrebujeme na tvorbu hemoglobínu, sa z tela strácalo aj dnes 52-ročnej Monike z Prahy. Pred siedmimi rokmi bola stále ... Biológia a chémia
Stačí ho málo, bez neho to však nejde. Na tieto mýty o železe by si mali dať pozor hlavne vegáni Železo je jedným z kľúčových prvkov potrebných na fungovanie tela. Máme ho v sebe asi štyri gramy. To je síce veľmi malé ... Gastro
Existuje zaujímavá súvislosť medzi úrovňami železa a dĺžkou života, zistila obrovská štúdia Je veľmi dôležité brať štúdie o dlhovekosti s veľkou rezervou, ale nový výskum publikovaný v Nature Communications je pôsobivý ... Biológia a chémia
Nemusíte vždy jesť len mäso. Toto je 6 železom nabitých potravín, ktoré ho nahradia Ak ste už niekedy rozmýšľali nad tým, že prestanete jesť červené mäso, asi ste sa k nemu po čase vrátili, lebo vám chýbalo ... Gastro
Nedostatok železa ohrozuje až tretinu tehotných žien Až 35 percent tehotných žien je podľa novej štúdie ohrozených komplikáciami v dôsledku nedostatku železa. Nedostatok minerálu je ... Veda
Chcete sa stať vegánom? Toto musíte vedieť Aj vy uvažujete o prechode na populárnu diétu založenú na rastlinnej báze? Pred tým, ako svoj život zmeníte o 180 stupňov, ... Gastro