Predplatné

Boli sme úplne najhorší v rakovine hrubého čreva, jeme príliš bravčového, varuje lekár. Ako sa tomu vyhnúť?

V rozhovore s gastroenterológ Petrom Minárikom sa dozviete:
Ako sa na Slovensku stravujeme a či ide o zdraviu prospešnú stravu.
Prečo máme najhoršie čísla v počte prípadov rakoviny hrubého čreva.
A prečo je v našej strave časté červené mäso a čo to spôsobuje.

Cez leto často zabúdame na svoj bežný režim, týka sa to aj jedla. Navyše si doprajeme viac sladkého, časté sú grilovačky a oslavy. Ako vlastne jeme a aký má životný štýl vplyv na naše zdravie? Gastroenterológ Peter Minárik v HNtelevízii vysvetľuje, že mladšia generácia je uvedomelejšia, no napriek tomu stále jeme málo ovocia a zeleniny.

„Je veľká konzumácia mäsa, v našich podmienkach je to skôr bravčové. Keď si pozriete nejaké menu, tak okrem kuracích pŕs veľmi často máme práve bravčové, ktoré by malo byť skôr ojedinele na tých tanieroch a mali by sme ich nahrádzať práve tým bielym mäsom, rybím mäsom a strukovinami.“

Expert na stravovanie Páleník: Ako a čo jesť cez sviatky? Je to jedno, ak dodržíte dôležité pravidlo

Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#STRAVA #ZDRAVÁ VÝŽIVA #POTRAVINY #JEDLO #GASTRO

Expert na stravovanie Páleník: Ako a čo jesť cez sviatky? Je to jedno, ak dodržíte dôležité pravidlo

Obmedziť hot-dogy má zmysel, škola musí vychovávať. Nadváhu má 25 percent detí, tvrdí odborníčka Skybová

Lieky pre cukrovkárov pomôžu schudnúť, no kilá sa vrátia okamžite späť. Za peknú fotku sa telo nepoďakuje