V galérii nájdete športy ideálne na chudnutie aj počas letného obdobia. FOTO: Pixabay
StoryEditor

Päť športov, ktoré sú v lete najlepšie na chudnutie a formovanie postavy

28.07.2022, 12:18
Autor:
petpet
  • Skvelým letným športom je napríklad cyklistika, dochádza pri nej iba k minimálnemu zaťaženiu kĺbov dolných končatín.
  • Za vyskúšanie rozhodne stojí aj paddleboard, používate pri ňom celé telo.
  • V článku nájdete rady, za akých podmienok pri piatich druhoch športu spálite veľa kalórií.  

Pri ktorých športoch sa najlepšie chudne a ktoré pomôžu so spevnením aj vytvarovaním vašej postavy?

image

Voda z vodovodu nestačí. Prečo by ste mali počas športovania piť aj minerálky

Píše o nich portál iDnes.cz a nájdete ich v nasledujúcej galérii:

01 - Modified: 2022-07-25 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Voda z vodovodu nestačí. Prečo by ste mali počas športovania piť aj minerálky 02 - Modified: 2022-07-21 07:22:03 - Feat.: 0 - Title: Tréner označil najhoršiu potravinu, ktorá vám bráni schudnúť. Kvôli nej sa jedlo netrávi, ale mení na tuk 03 - Modified: 2022-07-15 13:28:47 - Feat.: 0 - Title: Stačia tri cviky denne, aby chrbtica nestuhla. Musíte ich však robiť správne, radí fyzioterapeut
01 - Modified: 2022-08-04 22:00:00 - Feat.: - Title: Nemáte čas cez týždeň? Zdraviu prospieva aj víkendové cvičenie, hovorí štúdia 02 - Modified: 2022-08-03 16:05:30 - Feat.: - Title: Výkaly v posteli, rasistické nadávky. Si opica! počúval hviezdny Russell. Nevzdal to a stal sa legendou 03 - Modified: 2022-08-04 10:00:00 - Feat.: - Title: Nová superpotravina na obzore? Banánová múka má byť zdravšou a diétnejšou náhradou pšeničnej 04 - Modified: 2022-07-27 05:00:00 - Feat.: - Title: "Hladné" potraviny a nepriatelia v chudnutí. Týmto sa vyhnite 05 - Modified: 2022-07-26 22:00:00 - Feat.: - Title: Ako cvičiť v lete počas veľkých horúčav?
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
07. august 2022 10:09