Ako na boľavé kríže? Fyzioterapeutka aj o tom, že existuje lacné riešenie a kedy obstreky nemajú zmysel Tlakom platničky je možné miechu stlačiť až „precvaknúť“, hovorí Lucia Merceková o možných následkoch. Biológia a chémia
Bolesti chrbta sa dá vyhnúť. Jednoducho a účinne, zistil výskum Veľká väčšina výskumov sa doteraz venovala liečbe bolestivých epizód, nie prevencii. Biológia a chémia
Bolesť nás má varovať, ale tá chronická vedie až k depresiám. Aká je vôbec najhoršia? Pozrite sa, čo sa radí k vôbec najsilnejším bolestiam. Biológia a chémia
Keď vám bolesť chrbta vháňa slzy do očí. Ako riešiť zacviknuté nervy Kedy a ako si dokážeme pomôcť sami? A prečo v tomto ohľade netreba byť niekedy zbytočným „hrdinom“? Biológia a chémia
Bolesť chrbta trápi čoraz častejšie aj mladých ľudí, tvrdí neurochirurg Lekár priblížil, že jednorazová a krátkotrvajúca bolesť je zvyčajne reakciou na preťaženie či prechladnutie. Zdravie
Chrbtici škodí nadváha aj veľa sedenia. Ako si ju zachrániť? Ešte vás nikdy nebolel chrbát a už máte viac ako 30 rokov? Tak to si pogratulujte, patríte k ojedinelým úkazom. my ostatní sa musíme o svojich 34 stavcov a 23 platničiek poctivo starať, inak budeme skôr či neskôr musieť navštíviť lekára. Biológia a chémia
Desať otázok pre ortopéda. Škodí behanie kĺbom a podprsenka chrbtu? Keď vás občas zabolí chrbát, alebo sa ozvú kĺby, možno vám napadne, čo by na to povedal ortopéd. Položili sme za vás našim spolupracujúcim špecialistom na pohybový aparát niekoľko otázok. Biológia a chémia
Stačia tri cviky denne, aby chrbtica nestuhla. Musíte ich však robiť správne, radí fyzioterapeut Čo v terajšej dobe home office, keď sa mnoho ľudí sťažuje na bolesť chrbta, radí Tomáš Rychnovský, popredný český fyzioterapeut? Medicína
Ako si zachrániť kríže. Prinášame manuál pre boľavý chrbát Je to až ikonická situácia. Človek sa bezstarostne po niečo zohne a zrazu – prásk – a už sa nevystrie. To, že seknutie v krížoch, odborne nazývané lumbago, zažije aspoň raz za život väčšina z nás, však vôbec neznamená, že ide o banalitu. Medicína
O štrajkujúcu chrbticu si koledujeme už v detstve. Ako si udržať zdravé stavce a platničky? Ak máte viac ako 25 rokov a ani raz vás nezaskočila bolesť chrbta, patríte v našich končinách k ojedinelým úkazom. My ostatní si z času na čas musíme položiť otázku: kde sa stala chyba a čo s tým? Príčiny sú niekedy veľmi prozaické, no neraz sa pri ich hľadaní poriadne zapotí aj niekoľko odborníkov. Ako teda zistiť, ... Medicína
Odborník radí, ako sa vyrovnať s bolesťou. Kedy zaberie aj pohárik vodky? Jeho ordináciou prechádzajú olympionici, vrcholoví športovci, politici aj úspešní biznismeni. Téma
Bolesť chrbtice môže signalizovať aj infarkt S bolesťami chrbta sa stretol už takmer každý dospelý Slovák. Osvetu robia lekári, fyzioterapeuti i športovci, no ľudí s problémami stále pribúda. Prečo sa tak deje? Kedy nás bolí chrbát a kedy platničky? Kedy pomôže cvičenie a kedy nie? A čo nové ponúka medicína? Medicína
Omyly v liečbe krížov. Kedy sa neoplatí ísť pod nôž Prestížny magazín Lancet nedávno vydal znepokojivú štúdiu. Bolesti krížovej chrbta podľa nej zbytočne často liečime operáciami a analgetikami. Skutočný problém sa tým obchádza, zato hrozí riziko, že si ešte viac poškodíme. Medicína
