Inšpirujte sa olympionikmi. Tipy pre úspešnejší život Výkony športovcov sledujeme so záujmom nielen na Olympiáde. Neraz víťazstvu predchádza tvrdá drina a prísny režim. Portál ... Praktické HN
Milujete jahody? Skúste s nimi cez víkend urobiť tieto 4 veci Sladké, červené, šťavnaté. Keď prídu, je jasné, že je tu leto. Ak máte už plné zuby zavárania či jahodovej bublaniny, ... Gastro
Zdravá strava nie je len bio. A potreba teplého obeda je mýtus Teplé obedy sú skôr prežívajúcou tradíciou než nevyhnutnosťou, a ako s úsmevom hovorí, teplé večere by úplne zrušil. I keď ... Gastro
Najprv horúco a zrazu chladnejšie. Čo robiť, aby sme to prežili Letá v našej krajine sú už niekoľko rokov iné. Teplejšie. Kým kedysi sme híkali nad teplotami okolo 33 stupňov, dnes už pri ... Veda
Pozrite sa, čo robia s naším telom drastické diéty Chcete za týždeň schudnúť 5 alebo dokonca až 7 kilogramov? Žiadny problém! Stačí kliknúť na internet, otvoriť časopis, alebo ... Veda
9 vecí, ktoré musíte mať v kabelke, aby ste prežili leto Viete, čo všetko by mala obsahovať, aby ste aj najväčšie horúčavy prežili v plnej kráse? 1. Najdôležitejšie, čo by ste ... Veda
Priberáte a mení sa vám vzhľad? Sú za tým hormóny a vaša štítna žľaza Neschudli ste v poslednom čase výrazne a bez vlastného pričinenia? Alebo naopak, priberáte a akosi s tým nedokážete nič urobiť? ... Veda
Špargľa je kráľovská zelenina. Urobte si tieto recepty Kráľovskou nie je len pre cenu, ale pramení to aj z histórie jej pestovania. Poznali ju už starí Egypťania, Gréci i Rimania, ale ... Gastro
Domáci tvaroh, jogurt alebo syrec? Toto sú tipy, ako na to Chcete domáce výrobky? Pripravte si ich doma jednoducho, rýchlo a zdravšie. Vstupné suroviny budeme mať pod vlastnou kontrolou, ... Gastro
Operácia Angeliny Jolie? To najlepšie rozhodnutie, aj u nás Po preventívnom odstránení prsníkov Angelina Jolie mnohých šokovala opäť, dala si vyoperovať aj vaječníky a vajcovody. Je totiž ... Veda
10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o žihľave. Lieči a je skvelá v kuchyni Žihľava dvojdomá je určite miláčikom prírody. Inak by jej nedarovala toľko užitočných živín, ktoré z nej robia liečivý ... Veda
10 krokov, ako sa dokonale starať o svoje vlasy Myslite na svoje vlasy. A nielen raz mesačne, keď idete ku kaderníkovi. O vlasy sa treba starať dennodenne. Napríklad správnym ... Veda
Toto je 5 zelených životabudičov pre vašu pleť Avokádo Aby ste vôbec mohli avokádo použiť, musíte ho správne kúpiť. A ako zistíte, že je avokádo zrelé a vhodné na ... Veda
Veľká noc na stole. Urobte si žihľavovú nátierku či hniezda na vajíčka Tak ako sú pre zimu typické Vianoce, jar nám zase každoročne odštartuje Veľká Noc. Skúste si ju tento rok pripraviť trocha inak. ... Gastro
Chce od vás šéf nadľudské výkony? Dopujte sa včelím peľom Možno sa vám to bude zdať zvláštne, ale včely aj preto veľmi dobre vedia, prečo sa živia peľom. Prekypuje zdraviu prospešnými ... Gastro
Začalo to bolesťou krížov, potom mu ochrnuli nohy. Dajte si pozor na chrbát Alena je len tridsiatnička, no o seknutiach chrbta by už vedela napísať román. Všetko sa to začalo úrazom. „Spadla som, ... Veda
Madagaskar. Ostrov, do ktorého rozlohy by sa zmestilo Slovensko 12-krát Veľa ľudí pozná animovaný film Madagaskar, ktorý spopularizoval jeho názov najmä medzi deťmi. Históriu ostrova však poznačili ... Cestovanie
Všetci o nej hovoria. Ale toto je pravda o kyseline hyalurónovej Či už v kozmetike alebo v ortopédii, prípadne pri obyčajnej nádche. Všade tam pomáha. Pritom v našom tele sa bežne ... Veda
Závislosť na kvapkách? Aj taká existuje Poznáme to všetci. Plný nos, zťažené dýchanie, pocit dusenia. Mnohí z nás vtedy siahnu po osvedčenom prostriedku - kvapky do ... Veda
Päť vecí, ktoré ste možno nevedeli o kašli Každý z nás sa s tým stretol. Dráždivý, nepríjemný kašeľ, ktorý nás zvykne sprevádzať počas typických jesenných ... Veda
Ako sa chudne v tridsiatke a ako v štyridsiatke? Schudnúť sa dá v akomkoľvek veku, len sa treba pripraviť na to, že to nebude úplne ľahké. Neskôr je potrebné nájsť ... Veda
10 tipov, ako si udržíte vašu pleť fit aj na jeseň Zmena počasia si vyžaduje aj inú starostlivosti o pleť. Čo by ste mali robiť inak ako v lete, aby vaša pleť žiarila aj ... Veda
Nechcete byť na jeseň chorí? Toto musíte robiť A je to tu. Obdobie tečúcich nosov a ustavičného kašľa. Idete každý rok z choroby do choroby? Tentoraz sa nezmierte ... Veda