Stačilo dodržať týchto päť pravidiel a žena schudla tridsať kíl za rok Dvadsaťtriročná Lyddia Rozee z Veľkej Británie trpezlivo rok skúšala zmeniť životný štýl a vďaka tomu schudla tridsať kíl. ... Osobnosti
Musíte milovať pot a bolesť, aby ste to dokázali. Detská obezita začína doma, príklad sú rodičia, tvrdí Molnár Zhruba 1,8 milióna ľudí na Slovensku trpí nadváhou alebo obezitou, pričom približne 33-tisíc z nich tou najťažšou formou. Tí, ... Gastro
Žijete ZDRAVO? Otestujete sa! 1. Najmenej zdravou prílohou k jedlám sú: a) zemiaky b) hranolčeky c) cestoviny 2. Mliečnym výrobkom nie je a) koláč b) ... Info pre diabetikov
Aj zdravé jedlo vás môže zničiť, varuje odborníčka. Kedy si už naozaj dať pozor? Snažíte sa dodržiavať pestrý a vyvážený jedálniček, strážite si kalorický príjem a fast foodu sa vyhýbate širokým ... Gastro
Podpora zdravého životného štýlu u detí je dôležitá: toto sú 3 oblasti, na ktoré sa oplatí zamerať Dnešná doba zdravému životnému štýlu príliš nepraje, a to bez ohľadu na to, o akej vekovej kategórii je reč. Práve pri ... PR články
Na chudnutie odporúčam tento nápoj. Je to zázrak, odkazuje uznávaný fitness tréner Začiatkom roka je záujemcov o sformovanie postavy tradične viac. Nové tváre však zo športovísk po pár týždňoch miznú. ... Osobnosti
Čo všetko viete o zdravom životnom štýle? Otestujte sa! 1. Koľko času by mal človek minimálne venovať pohybu? a/ 20 minút b/ 40 minút c/ 30 minút 2. Ktorý tuk má najviac ... Info pre diabetikov
Biológ Bielik: Pestrá strava bohato vystačí. Doplnky stravy a proteínové nápoje sú len marketing Pohyb, pestrá strava a probiotické kultúry – to je podľa biológa Viktora Bielika základom zdravia. „Ak by si človek povedal, ... Doslova
Osamelosť či rozvod sú nákazlivé. Čo ešte podľa výskumov môžete "chytiť" od druhých? Nielen vírus môžete od niekoho chytiť. Výskumy počas rokov sledovali stavy, pocity, či rozhodnutia, o ktorých zistili, že sú ... Biológia a chémia
Klamstvá, mýty a tvrdá pravda o zdraví. Dôkazy o blahodarnosti otužovania v studenej vode neexistujú Pustil sa do dát aj vedeckých štúdií a porovnal ich s článkami v populárnych časopisoch aj všeobecnou „múdrosťou“. ... Biológia a chémia
Predĺžte si život o pár rokov. Stačí sedem jednoduchých zmien Ak si chcete predĺžiť život, mali by ste poznať faktory, ktoré ho naopak skracujú. Podľa odborníkov napríklad fajčenie cigariet ... Biológia a chémia
Takto podľa výskumov vyzerá zdravý deň v číslach Chceli by ste prežiť príjemný deň? Hneď po prebudení sa skúste pekne naladiť. Podľa vedeckých výskumov vám v tom pomôže ... Biológia a chémia
Kedy to so zdravým prístupom k životu preháňame? Zdravý životný štýl je téma, ktorú rieši čoraz viac ľudí. Zdravé stravovanie, športovanie a celkovo aktívny prístup k ... Gastro
Mladých Čechov už alkohol neláka. Dbajú na svoje zdravie Alkohol je pre mladých Čechov a Češky čoraz menej zaujímavý. Mladiství sa teraz podľa štúdií viac zaujímajú o zdravý ... Zahraničná ekonomika
Nestlé vyrába zdravé potraviny na mieru, využíva k tomu testy DNA Švajčiarsky potravinový gigant Nestlé posúva zdravú stravu na novú úroveň. Spoločnosť testuje ľudskú DNA, pomocou ... Zahraničná ekonomika
Prajete si koláčik za 11 eur? Keňa chce ťažiť z avokádovej módy v Európe Módne tousty či tortičky z avokáda sú veľmi populárne medzi mladými Európanmi, ktorí sú ochotní zaplatiť desiatky eur, aby si ... Zahraničná ekonomika
Recepty na dlhší život. Ktoré super potraviny a návyky pomáhajú? Americký profesor medicíny Sanjiv Chopra vo svojej knihe Veľká päťka spísal päť zdanlivo obyčajných vecí, ktoré rozhodne ... Téma
Mýty o vegetariánstve: Ak chcete prejsť na bezmäsitú stravu, tomuto radšej neverte Odpoveď znie áno. Pokiaľ je dobre naplánovaná a nutrične vyvážená, môže poskytnúť zdravotný prínos v prevencii a liečbe ... Gastro
Nový spôsob ako variť ryžu. Takto ju pripravíte oveľa zdravšie Ryža je súčasťou kuchýň mnohých národov po celom svete. V Ázii alebo Karibiku je súčasťou národných jedál ... Gastro
Neviete ako na smoothies? Toto sú overené recepty Smoothie je výraz, ktorý je momentálne veľmi in. Ale viete, čo to vlastne je a ako si ho správne pripravovať? Dobre rozmixované ... Gastro
Nemáte čas na fitness centrá? Takto môžete cvičiť doma Veľa z nás nemá čas a možno ani chuť chodiť do fitness centier, či posilňovne a radšej si zacvičí doma. Pri cvičení ... Gastro
Raw food. Zdravý spôsob stravovania alebo iba módny hit? Nestrácať čas v kuchyni varením a pečením by privítala nejedna kuchárka. Recepty na jedlo pripravované za surova, ... Gastro
Cvičenie počas dojčenia? Áno, dokonca to pomôže Inšpirovaná mojimi klientkami, ktoré sa po pôrode rozhodli vrátiť do tréningového programu mi často kladú túto otázku. Áno, ... Veda
Chcete byť fit? Stačí sa hýbať len 30 minút denne Športovanie je zdravé, zlepšuje nám náladu, uvoľňuje endorfíny, máme po ňom menšiu chuť na sladké a tiež nás motivuje sa ... Gastro
Fit s HN: Nie krémy a tabletky. Takto sa zbavíte celulitídy Desíme sa jej, keď ju zbadáme, nikto ju nechce a tvrdo proti nej bojujeme...spoločníčka väčšiny žien – ... Gastro
Fit s HN: S týmito krokmi budete fit do plaviek Haló, je tu leto! Čas skrátených sukní, tričiek bez rukávov, úzkych outfitov a čas dovoleniek. V lete chceme čo ... Gastro
Fit s HN: Ste zaneprázdnení? Nemusíte byť aj produktívni V dnešnej uponáhľanej dobe sme všetci veľmi zaneprázdnení. Máme veľa práce, povinností, málo času na koníčky, niekedy máme ... Gastro
Buďte fit s HN: Takto môžete žiť zdravšie. A vydržať Nadváha je ťažký súper. Teóriu zdravého životného štýlu síce ovláda asi každý z nás, ale určite ste už prišli ... Gastro
Piataci neraňajkujú a nešportujú Každý druhý piatak neraňajkuje a 40 percent žiakov piatych tried vo voľnom čase nešportuje. Ukázal to celoslovenský ... Zdravie
Články so značkou zdravý životný štýl
Články so značkou zdravý životný štýl